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Limonada herbaria: 2 recetas para hacerlo usted mismo presentado


Si tienes sed en los cálidos días de verano, ve al jardín y arranca algunas hierbas. Le diremos cómo puede evocar una refrescante limonada a base de hierbas.

limonada casera de hierbas

La limonada es una bebida muy popular entre los niños principalmente por su sabor dulce. Pero, por supuesto, demasiada azúcar no es buena para el cuerpo y especialmente para los dientes. Por lo tanto, debe saber una cosa: el gusto de los niños se forma incluso en la infancia. Durante este tiempo, aún puede controlar si su hijo más tarde tendrá preferencia por alimentos y bebidas muy dulces. En consecuencia, puede evitar que su hijo tenga sobrepeso.

Por supuesto, esto no significa que los niños no deben tomar bebidas dulces. Pero en lugar de comprar limonada con una gran cantidad de azúcar en la tienda, debes prepararla tú mismo. Aquí finalmente puede determinar la cantidad de azúcar que se agrega. Es particularmente delicioso, p. limonada a base de hierbas. No es demasiado dulce, fácil de hacer y extremadamente sabroso.

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❖ Receta No. 1

Necesitas:

Necesitas agua y un sabor endulzado para hacer esta limonada. Por ejemplo, jugo de fruta. También necesitas hierbas, por supuesto. Para la preparación de la limonada, básicamente puedes usar todo lo que puedas imaginar en una versión dulce. Las hierbas típicas para una limonada son, por ejemplo, woodruff, bálsamo de limón o Gundermann, que crece como maleza en muchos jardines.

Cómo preparar la limonada:

Lave bien las hierbas y séquelas. Luego, déle la vuelta con un rodillo para que las sustancias aromáticas se liberen mejor. Luego ponga las hierbas preparadas en una botella y llénelas, p. con un litro de jugo de manzana Para colmo, puede agregar unas gotas de jugo de limón y un poco de ralladura de limón.

Si quieres disfrutar de la limonada de hierbas, pon un poco de ella a través de un tamiz en un vaso y luego llénala con agua mineral. Entonces tienes una limonada de hierbas completamente natural.

❖ Receta No. 2

Necesitas:

Una variante particularmente sofisticada es la mezcla de diez partes de albahaca, menta, bálsamo de limón y tomillo de limón. Luego hay dos partes de salvia y romero y algunas bayas de enebro trituradas.

Cómo preparar la limonada:

Vierta los ingredientes con un litro de jugo de manzana y agregue un poco de azúcar y jugo de limón según su gusto. Lleve a ebullición esta mezcla y deje que las hierbas se remojen en el líquido durante aproximadamente 30 minutos. Después de colar, llena la infusión en botellas. Esta es la base para una deliciosa limonada. Entonces solo tiene que llenar la mezcla básica con la misma cantidad de agua mineral.

Siéntete libre de experimentar un poco

Las hierbas forman claramente la base de una limonada a base de hierbas. Pero también puedes experimentar un poco con otros ingredientes. Por ejemplo, nuez moscada, vainilla, canela, jugo de naranja, cilantro, limoncillo o caramelo también están disponibles. En lugar de azúcar, puedes usar miel o jarabe para endulzar la limonada. Ponga un trago de licor de hierbas, unos cubitos de hielo y una pajita en un vaso, y en verano evocó un refrescante cóctel.

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